Communication House  『サクイエ』

親子関係・夫婦関係 <ほんもの家族>

ほんものじゃない「ニセモノ家族」って何?

ニセモノ家族になるのは簡単?!

好きな人と結婚して、子どもが生まれて、ただそれだけの流れでは『ほんもの家族』にはなりません。
ほんものになるために、日々の生活の中で育んでいく必要があるんですね。

一生懸命やっているつもりでも「ニセモノ家族」になってしまうことは少なくありません。
「ニセモノ」とは何でしょう?

<ニセモノを呼び込む意識>
・世間体を気にする
・親を喜ばせたい
・外面を良くする
・後ろ指さされないようにする
・相手の機嫌を取る
・自分を犠牲にしても相手を優先する

周囲に気を遣い、他人からどう見られるか気にする。
できないことや、やりたくないことも「やらねば!」と無理をする。
妻や母などの役割を優先する。
ホンネを隠して、周囲に合わせる。

つまり、自分らしくしていない状態ですね。

このままでは”心地よさ”は感じられないでしょう。
幸せからも遠くなっています。
この状態が長期間続くと、心が疲弊して身体にも症状が現れる可能性があります。

人は、幸せを感じる時に健康が保てるのです。

家族で対立が起こるのは当然!
適切なコミュニケーションの方法を使う

もめごとや困難なことが一つもない家族はないでしょう。
親が子どもを心配したり、子どもが望んでいる道に進めなかったり。
夫婦のやりたいことが合わなかったり。
人生には様々な困難が訪れますね。
複数の人間がいれば、対立が起こるのは当然です。
起こらないようにするのではなく、どう解決するか、が重要です。
お互いを尊重しながら納得できる解決策を探していきましょう。

<対立を解消する3つのコミュニケーション術>

① 自分の考えは「私」を主語にして話す。
② 相手の考えは、受け入れて聴く。
③ 何をしたい、の前に「なぜそうしたいか」を理解する。

自分に正直になり、相手が正直になることも認め、
お互いが納得できるものを探すための話し合いです。
『ほんもの家族』には欠かせない方法ですね。

自分らしく在るために
コミュニケーション力を身に付ける

『ほんもの家族』のコミュニケーション
個人セッション開催中。
自分らしく生きるために、コミュニケーションの問題を解決していきます。
相手を大事に思うあまり気を遣い、自分らしさから離れてしまうことがあります。
いつのまにか心に蓋をする「ニセモノ家族」になってしまっていませんか?

『ほんもの家族』とは?
こちらもお読みください。

https://sakuie-house.com/honmonokazoku/

本来のあなたの輝きを取り戻すためのセッションで
お会いしましょう☆彡