ニセモノ家族になるのは簡単？！
好きな人と結婚して、子どもが生まれて、ただそれだけの流れでは『ほんもの家族』にはなりません。
ほんものになるために、日々の生活の中で育んでいく必要があるんですね。
一生懸命やっているつもりでも「ニセモノ家族」になってしまうことは少なくありません。
「ニセモノ」とは何でしょう？
＜ニセモノを呼び込む意識＞
・世間体を気にする
・親を喜ばせたい
・外面を良くする
・後ろ指さされないようにする
・相手の機嫌を取る
・自分を犠牲にしても相手を優先する
周囲に気を遣い、他人からどう見られるか気にする。
できないことや、やりたくないことも「やらねば！」と無理をする。
妻や母などの役割を優先する。
ホンネを隠して、周囲に合わせる。
つまり、自分らしくしていない状態ですね。
このままでは”心地よさ”は感じられないでしょう。
幸せからも遠くなっています。
この状態が長期間続くと、心が疲弊して身体にも症状が現れる可能性があります。
人は、幸せを感じる時に健康が保てるのです。
家族で対立が起こるのは当然！
適切なコミュニケーションの方法を使う
もめごとや困難なことが一つもない家族はないでしょう。
親が子どもを心配したり、子どもが望んでいる道に進めなかったり。
夫婦のやりたいことが合わなかったり。
人生には様々な困難が訪れますね。
複数の人間がいれば、対立が起こるのは当然です。
起こらないようにするのではなく、どう解決するか、が重要です。
お互いを尊重しながら納得できる解決策を探していきましょう。
＜対立を解消する3つのコミュニケーション術＞
① 自分の考えは「私」を主語にして話す。
② 相手の考えは、受け入れて聴く。
③ 何をしたい、の前に「なぜそうしたいか」を理解する。
自分に正直になり、相手が正直になることも認め、
お互いが納得できるものを探すための話し合いです。
『ほんもの家族』には欠かせない方法ですね。
自分らしく在るために
コミュニケーション力を身に付ける
『ほんもの家族』のコミュニケーション
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自分らしく生きるために、コミュニケーションの問題を解決していきます。
相手を大事に思うあまり気を遣い、自分らしさから離れてしまうことがあります。
いつのまにか心に蓋をする「ニセモノ家族」になってしまっていませんか？
『ほんもの家族』とは？
こちらもお読みください。
https://sakuie-house.com/honmonokazoku/
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お会いしましょう☆彡
