Communication House  『サクイエ』

親子関係・夫婦関係 <ほんもの家族>

子育てスタートの秘訣は?

赤ちゃんは可愛いけど、不安もいっぱい

Q :ちゃんと育てて行けるのか、自信が持てません。
赤ちゃんのお世話をしている時は、忙しくて忘れていますが、ふと一人になった時にアレコレ考えて、考えれば考えるほどに不安が広がってしまいます。どうしたらいいでしょうか?

A:ズバリお答えします。 
幸せな気持ちでいましょう。

赤ちゃんが生まれて、喜びもいっぱいあるでしょう。

と同時に、不安もいっぱいですね~
どうして泣き止まないの?
お腹はいっぱいになったの?
どうして寝ないの?
私でやっていけるかしら?
私がしっかりしなくちゃ!

『義務』と『責任』が詰まったリュックサック

「親」になった途端、重荷を感じていませんか?

私自身も子どもが生まれてから、子育てのことを何にも知らない自分に気付いて、ハッとしました。

「私が子どもを育てる!」とか、
「私が子どもを育てなければならない」
と、強く感じているのではないでしょうか。

実は「子どもは育つ」のです。

どんな赤ちゃんでも【自分で成長する力】を持って生まれてきています。

そして、お母さんに幸せになってほしいという願望を持っています。

お母さんを幸せにすることは、魂の最初の目的ともいえます。

だから、その赤ちゃんの願いを叶えてあげましょう。

赤ちゃんが、あなたの元に生まれてきてくれて、どんなに幸せを感じたでしょう。

その幸せな気持ちを、日常の中でもずっとずっと感じていれば良いわけです。

日ごろのお世話が大変でも、その嬉しさがあったからこそ、体験していることですよね。

そして、赤ちゃんに興味を持って様子を見ていると、どんどんその子のことがわかってきます。

だんだんお母さんのプロになっていくのです。

もちろん、なかなかわからないこともあります。

それもOKです。

全部わからなければいけない!
なんてことは、まったくありません。

わからないことは「わからない~」
そのまま認めます。

自分を大切にして望む行動をする

どうしても自分が後回しになりがちです。

でも、自分のやりたいことは遠慮しないでやりましょう。

毎日の中で、小さいことでもホッと息を付ける時間を持つことは、ストレスをためないコツです。

周りの人にも助けてもらって、上手に隙間時間をつくりましょう。

やらなければならないことを、やりたいことに変えていく心の持ち方、捉え方があります。

子育ての悩みは、あなたを本質的に成長させてくれるチャンスなのです!

楽しんで子どもと過ごしてくださいね。