赤ちゃんは可愛いけど、不安もいっぱい
Q ：ちゃんと育てて行けるのか、自信が持てません。
赤ちゃんのお世話をしている時は、忙しくて忘れていますが、ふと一人になった時にアレコレ考えて、考えれば考えるほどに不安が広がってしまいます。どうしたらいいでしょうか？
A：ズバリお答えします。
幸せな気持ちでいましょう。
赤ちゃんが生まれて、喜びもいっぱいあるでしょう。
と同時に、不安もいっぱいですね～
どうして泣き止まないの？
お腹はいっぱいになったの？
どうして寝ないの？
私でやっていけるかしら？
私がしっかりしなくちゃ！
『義務』と『責任』が詰まったリュックサック
「親」になった途端、重荷を感じていませんか？
私自身も子どもが生まれてから、子育てのことを何にも知らない自分に気付いて、ハッとしました。
「私が子どもを育てる！」とか、
「私が子どもを育てなければならない」
と、強く感じているのではないでしょうか。
実は「子どもは育つ」のです。
どんな赤ちゃんでも【自分で成長する力】を持って生まれてきています。
そして、お母さんに幸せになってほしいという願望を持っています。
お母さんを幸せにすることは、魂の最初の目的ともいえます。
だから、その赤ちゃんの願いを叶えてあげましょう。
赤ちゃんが、あなたの元に生まれてきてくれて、どんなに幸せを感じたでしょう。
その幸せな気持ちを、日常の中でもずっとずっと感じていれば良いわけです。
日ごろのお世話が大変でも、その嬉しさがあったからこそ、体験していることですよね。
そして、赤ちゃんに興味を持って様子を見ていると、どんどんその子のことがわかってきます。
だんだんお母さんのプロになっていくのです。
もちろん、なかなかわからないこともあります。
それもOKです。
全部わからなければいけない！
なんてことは、まったくありません。
わからないことは「わからない～」
そのまま認めます。
自分を大切にして望む行動をする
どうしても自分が後回しになりがちです。
でも、自分のやりたいことは遠慮しないでやりましょう。
毎日の中で、小さいことでもホッと息を付ける時間を持つことは、ストレスをためないコツです。
周りの人にも助けてもらって、上手に隙間時間をつくりましょう。
やらなければならないことを、やりたいことに変えていく心の持ち方、捉え方があります。
子育ての悩みは、あなたを本質的に成長させてくれるチャンスなのです！
楽しんで子どもと過ごしてくださいね。
